تمرکز و حواس پرتی

اصلی ترین عامل بی تمرکزی
آذر, 1396 بدون نظر
  مغز انسان تکالیف ناقص، ناکامل و گنگ را در مقایسه با تکالیف کامل و شفاف، به مدت طولانی‌تری به خاطر می‌سپارد،  چرا که سعی می‌کند با فکر کردن به آن‌ها رفع ابهام کند و به یک رضایت درونی برسد. هرچه به هم ریختگی و کارهای ناتمام در اطرافمان ...
ادامه مطلب
تکنیک هایی برای افزایش تمرکز و دقّت در کنکور
آبان, 1396 بدون نظر
  1. تکنیک حواستو جمع کن یا الآن اینجا باش! این تکنیک شاید به ظاهر ساده به نظر بیاد ولی باید تمرین کنین و خیلی هم مؤثره. وقتی حواستون پرته یا ذهنتون شلوغ پلوغ، مدااااااام به خودتون هشدار بدین که آهای حواستو جمع کن! اینجا باش در لحظه باش! ...
ادامه مطلب
تمرکز حواس (1)
آبان, 1396 بدون نظر
مهارت های تحصیلی مهارت سوم تمرکز حواس (قسمت اول) حواسم جمعه یا پرته؟!!   تمرکز یعنی توانایی حفظ توجّه و دقّت روی موضوعی که با میل و اراده انتخاب شده. تمرکز حواس به معنی تفکّر کامل و صددرصد روی یک موضوع نیست !! بلکه به حداقل رسوندن عوامل حواس ...
ادامه مطلب
عوامل مؤثر در تمرکز حواس (2)
آبان, 1396 بدون نظر
مهارت های تحصیلی مهارت سوم تمرکز حواس (قسمت دوم) چه چیزی در تمرکزم مؤثره؟     1. ایجاد آمادگی جسمانی و روانی گاهی وجود بیماری هایی مثل زخم معده یا میگرن و … باعث حواس پرتی میشه. یا خستگی و نداشتن زمان و اعتماد به نفس پایین و … ...
ادامه مطلب
چه کسی تمرکز مرا ربوده است ؟
مرداد, 1396 بدون نظر
چه کسی تمرکز مرا ربوده است ؟   آهای تمرکز کجایی که وقتی لازمت دارم نیستی، چرا نیستی؟ مگر نمیدونی من کنکور دارم، کنکککککککککککککککور  اگر شما هم هنگام مطالعه و درس خوندن تمرکزت رو پیدا نمی کنی، به آزمون زیر با دقت جواب بده و تمرکزت رو ارزیابی کن، و ...
ادامه مطلب