تغذیه

تغذیه در دوران تحصیل
بدون نظر
1 – مصرف بیش از حد خوراکی‌های حاوی کافئین مانند چای غلیظ، قهوه، قهوه فوری، شکلات‌های کاکائویی و نوشابه‌های کولادار می‌تواند باعث ایجاد اختلال در قدرت تمرکز دانش‌آموزان شود. افرادی که به مصرف بیش از اندازه خوراکی‌های حاوی کافئین عادت می‌کنند، حرکات فیزیکی ناخواسته‌ای دارند و تحرک و گاهی ...
ادامه مطلب