بهمن, 1396 بدون نظر

هدف‌های‌تان را دقیق مشخص کنید تا تمرکز و سرعت بیشتری بگیرید..

شما تا چه اندازه به درستی و تاثیر جمله بالا اعتقاد دارید؟

دانشگاه هاروارد در سال ۱۹7۹ پژوهش مهمی انجام داد که نتایج شگفت‌انگیز و قابل تأملی در پی داشت که به طور خلاصه و کوتاه به آن اشاره می‌کنیم.

از گروهی از دانشجویان سؤال کردند که چند نفر از اون‌ها هدف‌هایی برای آینده‌شون ترسیم کردند، اون‌ها رو نوشتند و برای رسیدن به اون‌‌ها برنامه‌ریزی کردند و چند نفر، هدف‌هایی برای آینده‌شون ترسیم نکردند. به نظر شما چی شد؟

۸۴ درصد دانشجویان، هدفی برای آینده‌شون نداشتند و فقط ۳ درصد، هدف‌هایی مشخص کرده و اون‌ها رو مکتوب و براشون برنامه‌ریزی کرده بودند.(۱۳ درصد دیگه، دانشجویانی بودند که هدف تعیین کرده بودند ولی مکتوب نکرده و برنامه‌‌ای هم برای هدف‌هاشون نداشتند.)

۱۰ سال بعد (1989) به سراغ این افراد رفتند تا وضعیت زندگی‌‌ و شغلی‌شون رو بررسی کنند. به نظر شما چه اتفاقی برای این افراد افتاده بود و در چه مشاغلی مشغول فعالیت بودند؟

بله، افرادی که هدف و برنامه مشخصی برای زندگی و آینده‌شون داشتند هم اکنون در پست‌های عالی جامعه و با درآمدهای بسیار بالایی مشغول فعالیت بودند و افرادی‌که هدف نداشتند، در پست‌های معمولی و با درآمدهای معمولی مشغول فعالیت بودند.

همیشه، کلید موفقیت و کامیابی در زندگیِ آینده‌تون رو به یاد داشته باشین؛

اگر اهداف‌ شما از شرکت در کنکور مشخصه، فقط کافیه اون‌ها رو هر روز قبل از شروع مطالعه روزانه، برای خودت یادآوری کنی و در صورت نیاز اون‌ها رو بازسازی و آپ‌دیت کنی، اما اگه اهدافت برایت مشخص نیست سریعاً دست از مطالعه بکش و دیگه به مطالعه کردن ادامه نده!!! بدون هدف مطالعه کردن یعنی؛

 عدم تمرکز و حواس پرتی و هجوم افکار مزاحم، یعنی کندخوانی و سرعت پایین، یعنی یک روز خوندن و چند روز نخوندن، یعنی بی‌برنامه‌گی و اعتقادی به برنامه نداشتن، یعنی بی‌نظمی و شلختگی، یعنی عدم پیشرفت واقعی و احتمالاً کسب پیشرفت‌های کاذب و …

و اما در این رابطه، چند جمله مهم رو از زبان افراد موفق و کارشناسان مطرح روانشناسی موفقیت در دنیا بشنویم:

  • افرادی با هوشِ معمولی که دارای هدف‌هایی روشن و واضح بوده‌اند، نوابغِ بی‌هدف و بی‌برنامه را پشت سر گذاشته‌ و به پیش رفته‌اند!

 

  • با داشتن هدف، همانند تیری که از کمان رها شده باشد، مستقیم و صاف به سوی مقصد پرواز خواهید کرد.

 

  • حقیقت این است که انرژی طبیعی شما آن‌قدر زیاد است که می‌توانید با آن صد بار دیگر زندگی کنید! تمام آن‌چه تا کنون انجام داده‌اید تنها ذره کوچکی از چیزی است که می‌توانید انجام دهید.

 

  • یکی از قوانین دستیابی به موفقیت این ‌است که:

        مهم نیست که از کجا آمده‌اید، مهم این است که به کجا می‌خواهید بروید.

 

  • اگر قرار باشد که فقط در پنج دقیقه، مطالبی بگویم که برای دستیابی به موفقیت، مفید و مؤثر باشد چنین می‌گویم: «هدف‌های‌تان را بنویسید، برای دستیابی به آن‌ها برنامه‌ریزی کنید و سپس هر روز مشغول اجرای برنامه‌تان شوید.»

            این نصیحتی است که اگر آن را دنبال کنید، بیش از هر آن‌چه تا کنون آموخته‌اید، به شما کمک خواهد کرد.

 

  • هیچ محدودیتی برای آن‌چه که می‌توانید به دست آورید وجود ندارد مگر آن محدودیت‌هایی که خودتان بر ذهن‌تان اعمال می‌کنید و مادامی که برای تصورات‌تان، محدودیت قائل نشوید، هیچ محدودیتی برای خواسته‌های‌تان وجود ندارد. این یکی از بزرگ‌ترین اکتشافات است

سعی کن اهدافی برای خودت انتخاب کنی که:

  • روشن و واضح باشه؛
  • واقع بینانه باشه؛
  • ارزشمند باشه؛
  • دارای زمان مشخص برای دستیابی باشه و
  • جذاب و انگیزه‌بخش باشه.

باید توجه داشت که هدف با آرزو هم متفاوته. آرزو، ویژگی‌های بالا رو نداره.

و یک سوال: چگونه می توان از ذهن ناخودآگاه در راستای رسیدن به اهدافمان کمک بگیریم ؟

 

(در شماره 2 این مقاله به این سوال پاسخ خواهیم داد) هم اکنون برای خواندن این مقاله کلیک کنید

 

موفق و سربلند باشید

نویسنده: سعید کریمی (مدرس و مشاور تندخوانی و تند فهمی، روش های نوین مطالعه Study skills

و یادگیری سریع Accelerated learning، موفقیت تحصیلی در کنکور)

کپی از این مطلب همراه با ذکر منبع، بلا مانع است.

تیم آموزش، مشاوره و برنامه ریزی پامه؛ کنکور وب

برچسب ها

ارسال نظر شما

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شما هم میتوانید نظرات خود را در رابطه با این مطلب با ما در میان بگذارید.